Психологический тест Клуба УМ
Куда ведут ваши отношения?
Перед вами тест, который поможет разобраться в отношениях с партнёром и понять, как действовать дальше: сохранять отношения или расходиться, как пройти кризис, как вернуть тепло и снова почувствовать себя рядом с мужчиной ценной и любимой.
Этот тест для вас, если:
- вы много лет вместе, но чувствуете, что потеряли себя в отношениях
- отношения только начались, а вы уже сомневаетесь и всё время подстраиваетесь
- ссоры повторяются по одному сценарию, а в голове всё чаще звучит «может, развестись?»
- ссор нет, но нет и тепла: вы живёте как соседи и говорите только о детях и счетах
- быт съел романтику, а близость стала редкой или привычной
- вы стараетесь, объясняете, доказываете, а вас всё равно не слышат и не ценят
- вы живёте его настроением и не помните, когда в последний раз делали что-то для себя
- вы не понимаете, куда идти дальше: в этих отношениях или без них
Ответьте на 20 вопросов и узнайте, что вам делать дальше.
Четыре возможных вывода. Какой ваш?
Некоторые вопросы могут задеть. Это нормально: отзывается там, где важно. Отвечайте первым, что откликнулось. Правильных ответов здесь нет.
В основе теста: системная семейная терапия, расстановки, эмоционально-фокусированная терапия, КПТ и материалы терапевтических программ Ульяны Мамедовой.
Подсказка психолога
Пауза для осознания
Ваш вывод
На что важно обратить внимание
Почему не стоит откладывать
Ваш маршрут в Клубе УМ
Все шаги маршрута собраны из программ и материалов Клуба УМ. Первый шаг — Предбанник УМ, предзапись в клуб.
Что ещё откликнулось в ваших ответах
Главное, что важно понять
В паре двое. Управлять вы можете только одной частью — собой
Можно годами ждать, что он изменится, подбирать правильные слова и пытаться решить всё одним разговором. Но отношения меняются, когда меняется тот, кто в них находится. Когда женщина возвращает себе состояние, ценность и свою жизнь, отношения тоже меняются: становятся ближе или честно показывают, что пора идти дальше. В обоих случаях решение принимаете вы, а не усталость и не страх.
Клуб УМ
Решить это можно в Клубе УМ
Клуб УМ — терапевтический онлайн-клуб психолога Ульяны Мамедовой. Здесь работают с причинами, а не с советами «как сделать, чтобы он…». И сразу со всеми сферами, которые связаны с отношениями: состояние, самооценка, род, близость, деньги, дети.
- Курс семейной терапии «ПРО отношения»
- Флагманский терапевтический курс «Золото рода»
- Расстановочный марафон «Энергия нового времени 180»
- Проект «Восстановление нервной системы»
- Марафоны «Формула желаний», «Секреты заработка больших денег» и курс «Женское здоровье» с гинекологом
- Подкасты, эфиры, медитации и расстановки Ульяны. Библиотека пополняется каждый месяц
- Маршрутные карты по запросам, в том числе «Мужчины. Отношения. Всё о любви и даже больше»
- ИИ-психолог 24/7 и чат женщин, где только поддержка и рост
Первый шаг — Предбанник УМ
Это предзапись в Клуб УМ. В Предбаннике вас ждут:
- Медитация на здоровые отношения
- Гипноз на стройное тело
- Полезные статьи и подкасты
Выберите удобный мессенджер. Условия и стоимость клуба — на umrelax.ru/club
Индивидуальная программа
Получите свою индивидуальную терапевтическую программу
Чтобы получить свою индивидуальную терапевтическую программу и зафиксировать её, напишите прямо сейчас нашему менеджеру. Он поможет и сопроводит вас.
Тест не ставит диагнозов и не заменяет консультацию психолога. Если в отношениях есть физическое насилие, угрозы или вы боитесь за свою безопасность, в первую очередь позаботьтесь о себе.
