Психологический тест Клуба УМ
Зачем вашему телу этот вес?
Диеты, спорт, нутрициолог, «с понедельника»… А вес возвращается, да ещё с плюсом. Дело не в силе воли. У лишнего веса почти всегда есть психологическая функция: он что-то делает для вас. Ответьте на 20 вопросов про еду, детство, мужчину, детей и любовь к себе, и вы узнаете, какую работу выполняет ваш вес.
Четыре возможных вывода. Какой ваш?
Некоторые вопросы могут задеть. Это нормально: тело отзывается там, где важно. Отвечайте первым, что откликнулось.
В основе теста: эмоционально-фокусированная терапия, психоанализ, КПТ, НЛП, коучинг и системные расстановки по Хеллингеру.
Пауза для осознания
Ваш вывод
На что важно обратить внимание
Ваш маршрут в Клубе УМ
Все шаги маршрута собраны из материалов Клуба УМ. Первый шаг — Предбанник УМ, предзапись в клуб.
Что ещё откликнулось в ваших ответах
Главное, что важно понять
Ваш вес — это не враг. Это часть вас, которая делает свою работу
Лишний вес почти никогда не бывает только про еду. Он утешает, защищает, наказывает или хранит верность семейному сценарию. Пока вы не поймёте, какую функцию выполняет ваш вес, результат не удержится: тело будет возвращать килограммы снова и снова. Именно так выглядели ваши прошлые откаты.
Клуб УМ
Решить это можно в Клубе УМ
Клуб УМ — терапевтический онлайн-клуб психолога Ульяны Мамедовой. Здесь работают с причиной веса, а не с калориями. И сразу со всеми сферами, которые с ним связаны: отношения с мужчиной, дети, деньги, здоровье, сексуальность, система мышления.
- Программы для работы с телом: «Стройное и сексуальное тело» и «Тело на миллион»
- Больше 11 курсов и 100 подкастов от Ульяны
- Медитации, гипнозы и расстановки
- Живые эфиры с Ульяной: разборы, ответы на вопросы, групповые медитации
- ИИ-психолог «Умник» 24/7, который работает в том числе с весом и пищевыми привычками
- Приложение UMrelax для работы с состоянием
- Чат женщин, где только поддержка и рост
Первый шаг — Предбанник УМ
Это предзапись в Клуб УМ. В Предбаннике вас ждут:
- Гипноз на стройное тело
- Медитация на здоровые отношения
- Полезные статьи и подкасты
Выберите удобный мессенджер. Условия и стоимость клуба — на umrelax.ru/club
Индивидуальная программа
Получите свою индивидуальную терапевтическую программу
Чтобы получить свою индивидуальную терапевтическую программу и зафиксировать её, напишите прямо сейчас нашему менеджеру. Он поможет и сопроводит вас.
Тест не ставит диагнозов. Если вес резко меняется без видимых причин, сдайте анализы на гормоны и щитовидную железу: психологическая работа идёт вместе с врачом, а не вместо него. Если вопросы подняли тяжёлые чувства, это важный сигнал, о нём стоит поговорить с психологом.
